Mitt namn är Martina Jutila. Jag är 26 år gammal och blir färdig erfarenhetsexpert i december i år. Jag är utbildad idrottsledare och licensierad personlig tränare men jobbar främst idag som danslärare och poledance-instruktör. Idrott och fysisk aktivitet i olika former har alltid varit en självklar del av mitt liv. Den här texten kommer att […]
För nästan exakt två år sedan blev jag mamma för andra gången. Att bli förälder samtidigt som man lider av psykisk ohälsa kan vara tufft. Men graviditeten kan också vara en räddning. För mig blev det så till slut. Kärleken till mina döttrar vann över det jag kallar mina inre demoner. Då jag år 2018 […]
Pjäsen Själarnas Ö blev för flera av oss, en uppföljning på det besök vi gjorde på Själö i somras. Pjäsen handlar om 40-talet på ön, då där var ett hospital för kvinnor med psykisk ohälsa. Pjäsen väckte många tankar och teman i mitt huvud. Vi fick stifta bekantskap med Kristina, som dränkt sina två barn. […]
Oändligt mycket mod och smärta samlad mellan två pärmar – i dag utkommer boken Gnistor av hopp Visste du att det är världsdagen för mental hälsa i dag? Det uppmärksammar föreningen Livsgnistan med att ge ut Karisbon Pamela Kinnunens bok Gnistor av hopp där åtta erfarenhetsexperter berättar om hur de vänt livets motgångar till en […]
Här kan ni gå in och läsa en artikel från Yle om erfarenhetsexperten Emil. Läs artikeln genom att trycka här
Lappvikens källa fungerar i Lappvikens gamla mentalsjukhus byggnad i Helsingfors och är idag ett centrum för kultur och sinnets välbefinnande. Centrumet är öppet för alla. Lappvikens källa organiserar olika evenemang angående välbefinnande och kultur, seminarier och olika tillställningar samt erbjuder utrymmen för andra funktioner som främjar sinnets välbefinnande och kultur. Nu sitter jag här och […]
För någon som inte kört så mycket bil de senaste åren var det en utmaning att kasta sig bakom ratten en tidig måndagsmorgon i juli och styra mot Åbo. Mot förmodan gick resan fint och bilsällskapet var ypperligt. Några kaffepauser senare var vi framme vid bryggan vid Åbo å och stegade ombord på en lämpligt […]
Onsdagskväll och regnet det bara öser ner och värmegraderna är inte många. Imorgon ska vi på Raseborgs sommarteater, dvs. en uteteater. Diskussionerna oss emellan rör sig runt att packa med varma kläder, sittunderlag och regnkläder. Paraply är förstås förbjudet eftersom det skulle skymma sikten åt alla bakomsittande. Jag ställer alltså helt in mig på dåligt […]
16.6 hoppade några ivriga livsgnistare in i bilen för att åka bakåt i tiden. Vårt resmål denna gång var Kyrkslätt och ett museum man lätt kör förbi utan eftertanke. Men denna gång blev det tvärstopp vid Ragvalds museiområde. Vår magnifika guide Rita ledsagade oss bakåt i historien och vi fick igen en gång lära oss […]
Den 28.5 åkte några livsgnistare till Lomamäen lemmikkipuisto i Degerby, Ingå för att få lite efterlängtad djurterapi. Lomamäen lemmikkipuisto är hem åt en massa olika sorters djur och där har man möjlighet att träffa djuren på nära håll. Fritt på gården rörde sig lammet Wednesday, en kalkon och en hel del höns. Wednesday följde efter […]
