Visdomsord och positiva tankar

På fönsterbrädet i mitt kök står en liten handmålad skylt med orden “Man ska inte sörja det man saknar utan glädjas åt det man har”. Det är min mamma som har målat den, jag fick den i present när jag fyllde 23, den har stått i mitt kök i över 30 år och är en […]

Läs mera

Fortbildning på Lärkkulla 5-6.4

Idag är det fredag och det är nästan en vecka sedan Livsgnistans fortbildning på Lärkkulla! Det var verkligen ett härligt veckoslut, fyllt av fina människomöten, intressanta och givande diskussioner, kamratstöd och mycket skratt. Jag är helt överväldigad av alla intryck men också av hur mycket kunskap, erfarenhet och stöd det finns i vårt gäng! Temat […]

Läs mera

Att släppa taget

Jag har i så många år försökt förlåta och släppa taget om min pappa, men ändå känt att jag alltid landat på en plats där ilskan och bitterheten dragit ner mig. Desperat har jag letat efter fina minnen av kärleksfulla stunder vi haft tillsammans, och därefter hållit hårt fast i dom för att jag inte […]

Läs mera

Tankar kring min egen språkidentitet

Min egen språkidentitet rubbas när jag inte tillåts att använda det känslospråk som är synonymt med mig och min identitet. Tonalitet, personlighet och nyanser förminskas när jag blir tvungen att använda mig av ett annat språk. Jag är inte jag, när jag måste ge vika på grund av andras bristfälliga språkkunskaper. Det som ändå fascinerar […]

Läs mera

När det är dags att säga farväl

Jag vill berätta om min upplevelse av att jag nu för FÖRSTA gången fick chansen i mitt liv att säga farväl åt någon och det var min pappa. Det var GULDVÄRT. ❤️ Känner en sån ro & frid i hela kroppen, plus att det kände säkert pappa också när han somnade in. Jag har mistat […]

Läs mera

Tacksamhet till styrelsearbete

För drygt 11 år sen blev jag utbildad erfarenhetsexpert. Det visa sig att det skulle föra med sig många positiva förändringar i mitt liv, steg för steg. Jag börja växa till en starkare Jag, som lite mer våga lita på att det finns sånt jag klarar av och kanske tom. kan var bra på. Hösten […]

Läs mera

Så här uttrycker jag min empati

Att kunna visa omtanke är något man känner i djupet Visa hänsyn. Respekt. Du lämnar dig totalt för att omfamna en annan i sin sorg Sorgen kan kännas bottenlös Att ta del i nuet. Dess krassa verklighet för att ge av dina tårar och fasadlösa ansikte Jag vet att du har de tungt Inga ord […]

Läs mera

Så mycket mer än en teaterpjäs

Teaterdags i Ekenäs var på agendan på söndagen. Tio kvinnor hade samlats med föreningen Livsgnistan för att se pjäsen Skuggor från Ekåsen. Den väl upplagda teaterpjäsen gav mycket känslor och funderingar under de två timmar den utspela sig, och efteråt. Berättade idag för en kollega att jag blivit tillfrågad om att skriva ett blogginlägg om […]

Läs mera

Att få besöka Svenska Teatern

Att få besöka Svenska Teatern (i Helsingfors) känns alltid lite lyxigt. Då menar jag att teaterbyggnaden i sig är så mäktig och fin, miljön inbjudande och alltid trevlig svensktalande personal. Det andra som gör att det känns lyxigt är att det för det mesta inte är helt billigt att se deras pjäser. Så alltid känner […]

Läs mera

Ensamhet, en viktig känsla att prata om

Känner du dig ensam? Kan man känna sig ensam på olika vis? Svaret kanske beror på vem som ställer frågan. Det är skillnad på egen tid, att få vara för sig själv, ifred. Eller att vara ensam mot sin vilja. Det kan göra ont, på ett sätt som är svårt att sätta ord på. Känslan […]

Läs mera